我們整理的 15 則實際徵求文裡，有 8 則要 Reels 或短影音；寫了長度的 4 則，三則是 30 到 60 秒、一則是至少 30 秒。拍體驗影片和寫圖文不一樣的地方有三個：規格、音樂、標示。下面依 Instagram 使用說明整理，拍之前先看一次。
長度：以派案單為準，平台上限很寬
Instagram 說明：Reels 可以錄製和編輯最長 20 分鐘，但系統不會向新觀眾推薦超過 3 分鐘的 Reel。體驗影片的長度照派案單寫的拍，常見是 30 到 60 秒；超過 3 分鐘，就少了被新觀眾看到的機會。
規格：直式、720 像素、30 FPS
Reel 可以上傳長寬比介於 1.91:1 與 9:16 之間的影片，最低解析度 720 像素、幀率至少 30 FPS。封面相片建議 420 × 654 像素（約 1:1.55）；說明也寫到目前無法編輯已上傳的封面，所以發佈前就選好。
音樂：用 Meta 聲音資料庫，不要用流行歌
Instagram 說明：授權音樂資料庫僅供個人非商業用途，特定商業帳號與特定類型的貼文無法使用。改用 Meta 的聲音資料庫——免權利金，說明寫明即使用於商業目的（例如廣告）也可以；或用你自己的原創音訊。業配影片之後可能被店家轉用或投放，一開始就選對音樂比較省事。
標示：發佈前加上品牌合作標籤
發佈 Reel 前，在「合作標籤和廣告」點「新增品牌合作標籤」、選擇品牌合作夥伴。協作（共同發佈）是讓影片同時出現在兩個帳號的功能，不能代替揭露。推廣酒類這類受限商品，還要設最低年齡限制，見酒類業配要加什麼警語；各平台的揭露做法見業配揭露做法。
內容：拍你實際體驗到的
開頭交代是哪家店或哪個商品，中段拍實際使用或用餐的畫面，地址、價格這類資訊用字卡寫出來。心得必須是你自己的；食品與保養品不要說功效，界線見食品與化粧品業配能寫什麼。
發佈 Reel 前核對
- 01長度照派案單；超過 3 分鐘不會推薦給新觀眾。
- 02長寬比 1.91:1 到 9:16、至少 720 像素、30 FPS。
- 03封面發佈前選好，上傳後目前無法編輯。
- 04音樂用 Meta 聲音資料庫或原創音訊。
- 05加上品牌合作標籤；協作不能代替揭露。
- 06原始檔授權範圍、留存天數寫清楚。
這篇文章的常見問題
用手機拍就可以嗎？
店家指定要用某首流行歌可以嗎？
Reel 同步分享到 Facebook，也要標示嗎？
資料來源
最後查證 2026-09-25文中提到的情境
對照上面的步驟
哈洛克的 Reels 案件
哈洛克的社群業配貼文也有 Reels 加限時動態的案件，長度、內容與留存天數寫在派案單上。想拍較長的影片，可以看YouTube 業配影片；剪輯的市場行情整理在影片剪輯行情。
有疑問可以直接問：LINE @866wmmig